先帶走這一句自主讓我知道怎麼選；韌性讓我知道如何回來。
A 的光是我開始知道自己怎麼選；R 的光是變數發生後仍能回來。各寫下一個可重複的生活小動作即可。
點燈卡在本頁完成；可持續累積請用暖暖圓夢藍圖光點（不排名、不公開）。
完成本頁 A／R 點燈卡後，可把小動作點成光點，或開啟圓夢藍圖。下一章會把同一份自主與韌性帶到金錢與防詐。
書教節奏；暖暖幫您留下痕跡。一拍、二問、三記下之後，可把最有用的一句話存進圓夢藍圖（需登入）。
可列印：自主小動作、韌性小動作、下一步想支持哪一盞。
自主讓我知道怎麼選；韌性讓我知道如何回來。
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