第六章|第二節 Mode A

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第六章|第二節 Mode A|QR 0603

一拍:捕捉 Ground Truth

先帶走這一句
不用先懂所有數據,先把身體留下的訊號保存下來。
一眼看懂

一個簡單動作,就能把身體當下的訊號留下來。跑步機、血壓計、健康 App——先拍下來,訊號才不會悄悄消失。

今天的一小步
試一試
完成我的第一拍:今天我拍下的是____。我想提醒自己:這只是提醒,不是分數。
今天我拍下的是
一句低敏感提醒
回望一下
我知道這張照片不需要公開嗎?
暖暖陪您繼續
暖暖可陪練一部分

拍照可在暖暖或手機完成。請先遮蔽個資與過細健康細節;暖暖不自動同步穿戴裝置。

可在暖暖開相機拍下螢幕,或用手機截圖。操作小卡|我的第一筆 Ground Truth:記下來源與一句低敏感提醒。

把這句話點成光點

書教節奏;暖暖幫您留下痕跡。一拍、二問、三記下之後,可把最有用的一句話存進圓夢藍圖(需登入)。

我的第一筆 Ground Truth

可列印:今天拍下的來源,與一句低敏感提醒。

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我的第一筆 Ground Truth · QR 0603

不用先懂所有數據,先把身體留下的訊號保存下來。

今天拍下的是
______
低敏感提醒
這只是提醒,不是分數
回望
__________

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