第六章|第三節 Mode B

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第六章|第三節 Mode B|QR 0608

產生我的動能週報

⭐ 這一節只要做一件事
回想這週動得怎麼樣
暖暖會一次問一題,你回答就好,不用先讀完下面的說明
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我的一週動能週報 · QR 0608

動能週報不是成績單,而是幫我們看見:身體這週如何陪我們走過來。

這週我的身體亮點是
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這週需要留意的提醒是
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下週我只想微調一件小事
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回望
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