第六章｜第四節
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第六章｜第四節｜QR 0610
點亮動能黃金三角
⭐ 這一節只要做一件事
說一個你最近做到的健康小事
💬 讓暖暖帶我做
暖暖會一次問一題，你回答就好，不用先讀完下面的說明
想多了解這一節 ▼
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閱讀點燈說明
動能黃金三角點燈卡 · QR 0610
真正的動能，不是一天拚到極限，而是能長久照顧自己、信任身體、穩定回來。
A｜自主光點
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T｜信賴光點
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R｜韌性光點
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想帶進日常
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