第九章

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第九章|QR 0904

看見重複、例外與變化

先帶走這一句
全人健康不是找一條唯一原因,而是看見多條線索如何靠近、分開與留下空白。
一眼看懂

飲食、活動、睡眠與身心各留一條可回查線索;標出同步片段、相反例/不同步、資料缺口,並寫「目前不能證明什麼」。本章提供一般性的生活觀察與對話準備,不構成診斷、病因判斷、治療或藥物建議。

今天的一小步
試一試
完成全人交叉觀察卡:四面向線索、一個同步、一個相反例、一個缺口與一句不能證明什麼。
飲食/活動/睡眠/身心各一條線索
一個同步片段
一個相反例或不同步
一個資料缺口
目前不能證明什麼
回望一下
看見例外時,我能否把它當成身體的彈性,而不是急著排除?
暖暖陪您繼續
暖暖可陪練一部分

交叉觀察卡可在本頁完成。暖暖不把共現寫成病因。

暖暖可引導建立全人交叉觀察卡,只呈現重複、例外與缺口,不推論病因。本章提供一般性的生活觀察與對話準備,不構成診斷、病因判斷、治療或藥物建議。

把這句話點成光點

書教節奏;暖暖幫您留下痕跡。一拍、二問、三記下之後,可把最有用的一句話存進圓夢藍圖(需登入)。

我的全人交叉觀察卡

可列印:四面向、同步、相反例、缺口與限制句。

QR 0904 · /smart/chapter/0904

我的全人交叉觀察卡 · QR 0904

全人健康不是找一條唯一原因,而是看見多條線索如何靠近、分開與留下空白。

四面向線索
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同步/反例
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缺口/不能證明
__/__
回望
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