先帶走這一句

四種訊息各有位置；分開後，健康對話才不會從猜測開始。

把一句混雜說法拆成事實、感受、猜測與待確認。事實要能回查；猜測加上「可能」；未知改成可詢問的問題。本章提供一般性的生活觀察與對話準備，不構成診斷、病因判斷、治療或藥物建議。

暖暖可把一段敘述整理成四欄；若內容涉及急性或令人擔心的症狀，會先提醒直接求助。本章提供一般性的生活觀察與對話準備，不構成診斷、病因判斷、治療或藥物建議。